Τα άτομα που βρίσκονται σε ατομική ψυχοθεραπεία και έχουν εντοπίσει και διερευνήσει τα βασικά ζητήματα που τα απασχολούν μπορούν να ενταχθούν στην πορεία της θεραπείας τους σε μια ψυχοθεραπευτική ομάδα. Οι ομάδες είναι συνήθως ανοιχτές σε νέα μέλη και διέπονται από όρια και κανόνες, με σκοπό την ασφάλεια των μελών. Τα οφέλη της ένταξης σε μια θεραπευτική ομάδα είναι ποικίλα. Οι θεραπευόμενοι/ες ανακαλύπτουν, ότι υπάρχουν κι άλλοι άνθρωποι με παρόμοιες δυσκολίες και προβληματισμούς, τους οποίους έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν σε κλίμα αποδοχής και σεβασμού. Έχουν, επίσης, την ευκαιρία να λάβουν και να προσφέρουν στήριξη στα υπόλοιπα μέλη, τα οποία είναι όλα ανεξαιρέτως σημαντικά και έχουν τη θέση τους στην ομάδα. Η θεραπευτική ομάδα αποτελεί κι εκείνη ένα ξεχωριστό σύστημα, εντός του οποίου τα μέλη μπορούν να εξασκήσουν τις δεξιότητές τους σε πολλούς τομείς, όπως η ανοιχτή έκφραση των συναισθημάτων, η επίλυση των διαπροσωπικών συγκρούσεων, η ανάληψη ευθύνης, η σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους και η ενσυναίσθηση, ενώ παράλληλα συνιστά επανορθωτική κοινωνική εμπειρία. Οι συνεδρίες της ομάδας πραγματοποιούνται εβδομαδιαίως και διαρκούν 2 ώρες.