Έχω εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και ειδικότερα στο μοντέλο SANE (System, Attachment, Narrative, Encephalon), το οποίο εμπλουτίζει τη σύγχρονη μετανεωτερική συστημική προσέγγιση με τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική ψυχολογία και τα ευρήματα των νευροεπιστημών. Η θεραπευτική αυτή προσέγγιση εφαρμόζεται σε άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες.

Η συστημική προσέγγιση μετατόπισε το ενδιαφέρον από το άτομο στις σχέσεις. Τα συμπτώματα και οι δυσκολίες που προκύπτουν δε θεωρούνται αποκλειστικά υπόθεση του ατόμου, αλλά των ευρύτερων συστημάτων στα οποία εντάσσεται. Η εστίαση, δηλαδή, μετακινήθηκε από το άτομο στις σχέσεις με σημαντικούς άλλους και κυρίως με την οικογένεια.

Η θεωρία του συναισθηματικού δεσμού παρέχει ένα πλαίσιο κατανόησης της ανάπτυξης της προσωπικότητας αλλά και των δυσκολιών που προκύπτουν στην πορεία της ζωής των ανθρώπων, διερευνώντας τον τρόπο με τον οποίο οι σχέσεις και οι δυναμικές στην οικογένεια επηρεάζουν την ανάπτυξη του ατόμου, τον τρόπο που σχετίζεται με τους γύρω του, τους ρόλους που υιοθετεί, καθώς και το πώς αντιλαμβάνεται τον εαυτό του και τον κόσμο γενικότερα.

Τα οικογενειακά αυτά μοτίβα μεταβιβάζονται στις επόμενες γενιές μέσω της αφήγησης. Η εικόνα του εαυτού συγκροτείται μέσα από την αφήγηση και το διάλογο με σημαντικούς άλλους, των οποίων οι φωνές εσωτερικεύονται, ενώ ο εαυτός αποτελεί μια αφήγηση σε εξέλιξη και σε συντονισμό και αλληλεπίδραση με τις φωνές αυτές που έχουν εσωτερικευθεί, οι οποίες μπορεί να είναι αυστηρές ή συμπονετικές. Η οργάνωση μιας συνεκτικής αφήγησης με έμφαση σε υποστηρικτικές φωνές μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά και να συμβάλει στην αίσθηση ασφάλειας του ατόμου.

Τέλος, τα σύγχρονα ευρήματα των νευροεπιστημών καταδεικνύουν την καταγραφή των πρώιμων αλλά και των μετέπειτα σχεσιακών εμπειριών στον εγκέφαλο, καθώς και το σημαίνοντα ρόλο της αφήγησης στην επίτευξη των αλλαγών στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χαρακτηρίζεται από πλαστικότητα, γεγονός που σημαίνει, ότι μπορούν να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα και αλλαγές μέσα από επανορθωτικές εμπειρίες, όπως αυτή της ψυχοθεραπείας.